Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1168 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 75,88г | Углев: 124,96г. Завтрак: Pasta Keju, EGG WHITE SHAKE, Telur, Kecambah, Nasi Merah. Обед: Fiber Creme, Semangka, Pasta Keju, Telur, Kecambah, Nasi Merah. Ужин: Pasta Keju, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur. Перекус/Другое: Aice Mochi Vanila, Daun Singkong, Telur Balado, Nasi Putih. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса