Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sham379
Журнал
25 мар 19
Sham379- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя Sham379
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another good week!
A healthy diet with flexibility = a healthy lifestyle. 👍🏻
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1192 ккал
Жир: 36,08г | Белк: 76,73г | Углев: 133,29г.
Завтрак:
USANA Nutrimeal - Wild Strawberry.
Обед:
Flat Bean with Mushrooms (Lubya), White Rice, Merhaba Natural Yoghurt.
Ужин:
Gravox Traditional, Carrots , Market Fare Broccoli, Quorn Fillets.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Coles Light Tasty Cheese Slices, Diet Bread Tannour Oat Bread.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
good loss 👍💕💕
25 мар 19 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sham379-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю