Moskou- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2063 ккал

Жир: 76,19г | Белк: 72,37г | Углев: 247,93г. Завтрак: De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, AH Halvajam Aardbei, Bolletje Volkoren Beschuit, Volkoren Brood. Обед: Princes Sardientjes in Olijfolie, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Jumbo Hollandse Rauwkost, Bieze Coleslaw, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. Ужин: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gekookte Wortelen, Hummus, Zalmfilet. Перекус/Другое: AH Rijstzoutjes met Sojabonen, Heineken Bier, TUC Cracker, LU Bastogne, AH Mini Stroopwafels . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса