jackhart- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

96,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1820 ккал

Жир: 141,30г | Белк: 103,03г | Углев: 45,11г. Завтрак: Cheese, Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee, Sour Cream. Ужин: Mayonnaise, Broccoli, Carrots, Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing, Green Cabbage, Asparagus, Calavo Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Shrimp, Baked or Broiled Cod. Перекус/Другое: Green Olives, Fat Bomb, Gatorade Propel Zero - Black Cherry, Macadamia Nuts. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса