jaastruthers- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2139 ккал

Жир: 97,66г | Белк: 46,28г | Углев: 247,59г. Завтрак: Millville Fruit Rounds Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Dos Equis XX Lager, Chili's Skillet Queso with Chips. Ужин: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Kellogg's Crispix Cereal. Перекус/Другое: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Kroger Red Velvet Mini Cupcakes, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Savoritz Cheese Baked Crackers. подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: breastfeeding - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Йога - 45 минуты, Вождение - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса