ChelsieD- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

155,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1724 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 160,51г | Углев: 88,57г. Обед: Turkey bacon wrap. Ужин: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Deluxe American Cheese, Fresh Express Leafy Green Romaine, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. подробнее ...

4145 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic drop there:)

24 мар 19 написано членом: maxie4

Thank you! Slow but steady. I Keep telling myself it took 30 years to put on, it takes time to take off!

24 мар 19 написано членом: ChelsieD

Look at you go! Rock On!

25 мар 19 написано членом: 66Pack

20 pounds in five weeks - impressive!

26 мар 19 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса