victoriaaaa-- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

67,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1200 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 65,84г | Углев: 138,58г. Завтрак: Huevo, McCormick Mostaza (5g), Lala Queso Panela Light, PAM Aceite de Oliva, Nescafé Café, Bimbo Pan Integral (28,1g), Valentina Salsa, Lala Leche Light. Обед: Tortillas de Harina, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Ужин: Ensalada de Papas, Rebanadas de Jamón, Pan, Ensalada de Pollo. Перекус/Другое: Cheetos Poff Corn, Malvaviscos, Sabritas Papas. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Felicidades!

24 мар 19 написано членом: lupis_1

Gracias 💛

25 мар 19 написано членом: victoriaaaa-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса