thiagosantosts7- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2431 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 180,18г | Углев: 277,58г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Clara de Ovo. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Apetite Escola. Ужин: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Apetite Escola. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса