Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
24 мар 19
Lindart- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1654 ккал
Жир: 52,17г | Белк: 75,12г | Углев: 164,75г.
Завтрак:
Coffee, Sealtest Light Cream 5%, Blue Diamond Unsweetened Almond Milk, Homemade Instant Oatmeal - Cranberry.
Обед:
Danone Oikos Triple Zero Peach, Ocean's Flaked Light Tuna, Honey & Oatmeal Bread, Hellmann's Half the fat Mayonnaise, Bick's Sweet Green Relish.
Ужин:
Compliments Unsalted Butter, Mushrooms, The Little Potato Company Creamer Potatoes, Broccoli, Pork Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Cabernet Sauvignon Wine, Quaker Crispy Minis Sweet Chili.
подробнее ...
3103 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю