Ura M- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Ura M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2101 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 235,44г | Углев: 221,81г. Завтрак: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кашино Гречневая Крупа, Ultimate Nutrition Омега 3. Обед: Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленое Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Цена Фасоль Стручковая. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ura M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ura M- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ura M-Изменение Веса