sunnyamur- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя sunnyamur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2770 ккал

Жир: 146,55г | Белк: 88,45г | Углев: 245,97г. Завтрак: Свеклы, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Тефтели, Гречка Отварная. Обед: Яблоко, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлебцы Шведские, Kinder Chocolate со Злаками. Ужин: Кофе Хауз Чай Облепиховый, Салат Капрезе, Кофе Хауз Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами , Сбарро Пицца Маргарита . Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой, Шампанское. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyamur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyamur- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

sunnyamur-Изменение Веса