Minminp- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

49,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1007 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 48,62г | Углев: 121,94г. Обед: セロリ, 醤油, よつば濃いカルシウム無脂肪乳, コーヒー, マ・マー野菜を食べる生パスタ赤のソース. Ужин: 辛子明太子, さんまの塩焼き, CO-OP キムチ, 玉ねぎ, キャベツ, そば粉, いかの塩辛. Перекус/Другое: セイカ食品南国白くま. подробнее ...

1304 ккал

Упражнение: ストレッチ - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса