Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
defffff4enka
Журнал
24 мар 19
defffff4enka- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя defffff4enka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1135 ккал
Жир: 38,79г | Белк: 62,26г | Углев: 142,91г.
Завтрак:
Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Помидоры, Картошка Печеная, Свинина Запеченая, Сыр Российский.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Курага, Ого Отруби Бородинские, Апельсин, Морковь, Яблоко.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
defffff4enka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю