Nazzrain- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Nazzrain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

998 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 48,51г | Углев: 113,10г. Завтрак: Şekersiz Çay, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Обед: Ceviz, Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Ужин: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Kabak, Ceviz. Перекус/Другое: Muz. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazzrain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazzrain- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nazzrain-Изменение Веса