Ольга Владимировна121284- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

105,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1242 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 66,66г | Углев: 129,42г. Завтрак: Яблочное Варенье, Овсяноблин, Чай Несладкий. Обед: Борщ со Свининой. Ужин: Кролик Тушеный, Капуста Жареная. Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Блины с Творогом, Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Чай Несладкий. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Глажка - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Владимировна121284- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса