Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valya20161
Журнал
24 мар 19
Valya20161- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя Valya20161
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1291 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 106,07г | Углев: 130,04г.
Завтрак:
Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Манная Каша на Воде.
Обед:
Global Village Огурцы Маринованные, Зеленый Чай, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Гречневые Отварные.
Ужин:
Чернослив, Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог 5%.
Перекус/Другое:
Арахис, Кефир 1%, Зеленый Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Жареное Яйцо, Молочный Мир Сыр Элегантный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valya20161-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю