Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scetic74
Журнал
23 мар 19
scetic74- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя scetic74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Прощай десяточка, и подруг своих двоих забери.
81 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
1347 ккал
Жир: 52,03г | Белк: 94,45г | Углев: 116,85г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Черкизово Сосиски Аппетитные Классические, Мирролла Рыбий Жир , Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный , Учебно-Опытный Молочный Завод Имени Н.в. Верещагина Кефир из Вологды, Тотемский Маслозавод Кефир 1%, Яйцо Куриное.
Обед:
Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный Рапунцель, Увелка Гречка Вареная, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву.
Ужин:
Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Каждый День Кукуруза Сахарная, Мирролла Рыбий Жир , Уксус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Каждый День Конфеты Молочные, Кофе, Барановичский Молочный Комбинат Сыр Государев Экстра, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scetic74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю