Erisabezy- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Erisabezy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1429 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 105,59г | Углев: 147,45г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Prosto Крупа Пшеничная, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гарнец Соевая Мука, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Льняные Семена, Банан. Перекус/Другое: 7 Days Cocoa Cake Bar, Банан, Sweet Plus Zeffo Cakes Marshmallow Cakes, Вареное Яйцо, Гарнец Соевая Мука, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erisabezy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erisabezy- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Erisabezy-Изменение Веса