Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
|
63,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1506 ккал
|
Жир: 30,94г | Белк: 123,36г | Углев: 201,00г.
Завтрак: Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Хлопья 4 Злака, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. Обед: Тёма Творожок Классический, Помело, Мистраль Гречка, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Фисташки, Ичалки Сыр Диетический 27%, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Винегрет без Масла. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Киви. подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
