Елена Помазанова- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя Елена Помазанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1519 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 79,66г | Углев: 101,85г. Завтрак: Лента Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Жигули Пиво Барное Бархатное, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лента Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Дым Дымыч Сервелат Царский, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: ходьба - 44 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Помазанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Помазанова- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

Елена Помазанова-Изменение Веса