nkorsakova- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя nkorsakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1685 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 118,32г | Углев: 132,89г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Слобода Йогурт с Персиком, Белый Город Творог 9%, Карат Сыр Плавленый Коралл, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Капучино (300мл), Окей Торт Печеночный. Перекус/Другое: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Окей Фунчоза по-Корейски Рисовая. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkorsakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkorsakova- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

nkorsakova-Изменение Веса