plohaya_ya- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя plohaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1367 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 66,59г | Углев: 125,35г. Завтрак: Акконд Торт Суфле Птица Дивная, Мирролла Рыбий Жир, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Обед: Сыр Домашний, Турша, Кабачок, Черемша, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Побеги Бамбука, Чебурек. Ужин: Шпинат, Стожок Творог 1.8%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plohaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plohaya_ya- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

plohaya_ya-Изменение Веса