astanagoldplus- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя astanagoldplus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

811 ккал

Жир: 26,46г | Белк: 69,82г | Углев: 75,90г. Завтрак: Хлеб, Селедка, Простой Йогурт, Омлет с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Финик, Инжир, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Простой Йогурт, Краснокочанная Капуста. Перекус/Другое: Краснокочанная Капуста, Красное Яблоко, Манты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

astanagoldplus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

astanagoldplus- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

astanagoldplus-Изменение Веса