natankm- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1288 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 100,90г | Углев: 92,95г. Завтрак: Вареное Яйцо, Банан, Творог 5%. Обед: Русское Море Горбуша Запеченная , Овощное Рагу с Говядиной. Ужин: Капуста Тушеная, Морская Капуста, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса