Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ека Панова
Журнал
24 мар 19
Ека Панова- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя Ека Панова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1304 ккал
Жир: 62,48г | Белк: 88,50г | Углев: 99,82г.
Завтрак:
Пшеничная Каша, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо Всмятку.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриный Пирог.
Ужин:
Красная Цена Маслины без Косточек, Ideal Масло Оливковое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ека Панова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю