cmlynn- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

85,0 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

895 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 24,78г | Углев: 67,86г. Завтрак: Ripple Original Half & Half, Coffee. Ужин: Pei Wei Ahi Tuna Bowl. Перекус/Другое: Tofutti Mint Chocolate Chip Cuties, Red Table Wine . подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Чтение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса