Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
23 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
943 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 92,88г | Углев: 46,11г.
Завтрак:
ВкусВилл Мацони, Royal Forest Хлорелла, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские.
Обед:
Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Капуста Белокочанная Тушеная без Масла, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Пикантри Грецкий Орех, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, QNT Metapure.
подробнее ...
3880 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю