peeperjj- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1879 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 87,59г | Углев: 183,26г. Обед: MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Great Value Condensed Cream of Chicken Soup, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Ужин: Red Lobster Center - Cut NY Strip Steak, Red Lobster Steamed Broccoli, Red Lobster Baked Potato with Butter, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Braum's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Braum's Whole Milk, Malted Drink Powder Mix (Natural) . подробнее ...

1522 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса