Josiramalho- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

2592 ккал

Жир: 97,10г | Белк: 108,53г | Углев: 316,62г. Завтрак: Café com Açúcar, Alvorada Rosca de Leite, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Queijo Minas. Обед: De Cecco Penne Rigate Integrali, Sadia Mussarela, Estrogonofe de Frango, Penne. Ужин: Macarrão e Queijo (Entrada, Enlatado). Перекус/Другое: DIA Sorvete de Creme, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Yoki Doce de Amendoim, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Bolinho de Bacalhau, Riberalves Bolinho de Bacalhau, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Vigor Grego Morango e Baunilha. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса