theonlyrealperson- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

126,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

876 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 58,41г | Углев: 29,54г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer. подробнее ...

3698 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса