Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jgoodhcg1
Журнал
23 мар 19
jgoodhcg1- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя jgoodhcg1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
2676 ккал
Жир: 85,67г | Белк: 103,89г | Углев: 269,66г.
Завтрак:
Stanley Brothers Charlotte's Web (Cbd Oil), Trader Joe's Stevia Extract, Douglas Labs L-Theanine, Decaffeinated Coffee, Water.
Обед:
Water, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Honeycrisp Apples, Egg, Hello Fresh Zucchini and Tomato Flat Bread.
Ужин:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joes Turmeric and Ginger Herbal Tea, Green Tea.
Перекус/Другое:
Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Beer, Vander Mill Generic Hard Cider, Potato French Fries, Coleslaw, Fried Battered Catfish.
подробнее ...
Потеряно 10,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
jgoodhcg1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю