MayraOrtiz237- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя MayraOrtiz237 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1562 ккал

Жир: 69,14г | Белк: 96,19г | Углев: 146,69г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Ajo, Espinacas, Tomates Cherry, Huevo Revuelto. Обед: Arroz Integral, Zukra Azucar Crudo, Messana Queso Parmesano Rallado, La Sopera Crema de Champiñones, Verduras Salteadas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coronado Leche Semidescremada Deslactosada, Guanabana. Ужин: Kraft Mayonesa Light, Limón, Vlasic Pepinillos, Bimbo Pan Vital Semillas, Sardimar Atún Enlatado, Tomates, Espinacas. Перекус/Другое: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Member's Selection Nueces Mixtas Tostadas sin Sal, Papaya. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MayraOrtiz237-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MayraOrtiz237- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

MayraOrtiz237-Изменение Веса