jaaneilkova- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя jaaneilkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1618 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 76,44г | Углев: 217,72г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Обед: Чурчхела, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Киндер Пингви Карамель. Ужин: Яблоко, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Морковь по-Корейски, Лаваш, Индолина Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaaneilkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaaneilkova- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

jaaneilkova-Изменение Веса