Nah_Prado- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1250 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 62,53г | Углев: 132,12г. Завтрак: Empada de Palmito, Habib's Kibe Frito, Ragazzo Bolinho de Carne, Risoles de Presunto e Queijo. Обед: Campo Largo Farinha de Milho , Carne de Panela. Ужин: Bolinho Caipira, Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Doce Vida Canudo de Doce de Leite. подробнее ...

954 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса