marksmith176- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

2597 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 250,03г | Углев: 239,39г. Завтрак: Great Value Jumbo White Eggs, Bonne Maman Strawberry Preserves, Regular White Bread Serving 100g, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Kellogg's Rice Krispies Treats. Обед: Regular White Bread Serving 100g, Chicken, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Ужин: Acorn Winter Squash , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Harris Teeter Angus Beef Round London Broil. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса