nineles- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя nineles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1976 ккал

Жир: 180,00г | Белк: 83,47г | Углев: 12,69г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр 50%, Greenfield Чай Черный, Леовит Стевия, Черкашин Колбаса Таллинская, Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Обед: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Чай Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 35 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Уборка - 19 минуты, Кормление Грудью - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nineles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nineles- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

nineles-Изменение Веса