adv_lud- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

2165 ккал

Жир: 160,53г | Белк: 150,36г | Углев: 35,92г. Завтрак: Dolce Gusto Lungo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Teixeira Manteiga com Sal, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Обед: Tirolez Queijo Prato, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango. Ужин: Quatá Queijo Provolone, Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Teixeira Manteiga com Sal, Farinha de Amendoas, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Chá de Hibisco, Suco de Limão, Antarctica Água Tônica Zero, Tirolez Queijo Prato, Queijo Gouda ou Edam, Queijo Provolone, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса