Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
|
102,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 36,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1620 ккал
|
Жир: 101,48г | Белк: 84,85г | Углев: 97,86г.
Завтрак: Hatfield Bacon, Parmesan Cheese (Grated) , Butter , Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Ginger, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Hatfield Bacon, Coffee (made from Ground), Cinnamon. Обед: Schar Gluten Free Classic White Rolls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Russian Dressing, Swiss Cheese , Coleslaw . Ужин: Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham. Перекус/Другое: Peter Paul Mounds (Snack Size), Kraft French Onion Dip, Herr's Ripples Potato Chips, American Cheese, Deli Sliced Ham, Coffee (made from Ground), Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Cream (Half & Half) . подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
