|
43.6 fat
43 water
|
141,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 48,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4482 ккал
|
Жир: 241,69г | Белк: 185,85г | Углев: 335,48г.
Завтрак: Spinach , Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Mild Cheddar Cheese, Egg, American Cheese, Lettuce, Deli Sliced Ham, Mustard, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia. Обед: Miller Brewing Company Genuine Draft Light Beer, Shrimp, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Birds Eye Steamfresh Asian Style Rice. Ужин: Kraft Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Small, Square), Anheuser-Busch Bud Light Beer, Lagunitas Lagunitas IPA. Перекус/Другое: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Fried Dough, Great Value Mild Cheddar Cheese, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kevin S. Bernier-Изменение Веса
|
