Ека Панова- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Ека Панова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешиваюсь утром сразу после сна)

84,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1284 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 87,36г | Углев: 104,01г. Завтрак: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Кабачок, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Обед: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сельдерей, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Куриный Пирог. Перекус/Другое: Травяной Чай, Яйцо Всмятку, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Манго. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ека Панова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ека Панова- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ека Панова-Изменение Веса