SimG_- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

45,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1447 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 65,33г | Углев: 210,83г. Обед: 푸드원 황칠 닭가슴살볼, 신한 구운보리과자, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 홈플러스 새송이버섯, 순수람 채담카레, 찐단호박, 햇반 발아현미밥. Ужин: 칼국수, 양파, 찐감자, 청경채, 팽이버섯, 샤브샤브, 계란볶음밥. Перекус/Другое: 코코호도 호두과자, 바나나, 삼립식품 허니버터 러스크, 먹태, 한성기업 크래미, 노브랜드 닭가슴살 슬라이스햄, 이마트 통밀크래커, 마담로익 크림치즈, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса