Lizzy E- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

2237 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 56,95г | Углев: 243,11г. Завтрак: Mom's Low Fat Lemon and Raspberry Muffin, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Free from Fruit Granola, Innocent Gorgeous Greens. Обед: ASK Stromboli Pizza, ASK Rainbow Salad. Ужин: Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Nando's Extra Extra Hot Peri Peri Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pineapple , Nando's Peri-Salted Chips (Regular), Nando's Olives. Перекус/Другое: Alpro Almond Dark Chocolate Milk, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса