NadBir- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя NadBir | < Предыдущая Запись |Следующий >

грудь 86,5
талия 67,5
живот 76,5
ягодицы 90
бедро 52

48,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1454 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 68,00г | Углев: 193,36г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Красная Цена Изюм Тёмный, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Соли, Отварной), Папа Может Сосиски. Обед: Ашан Тыквенные Семечки, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Папа Может, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadBir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadBir- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

NadBir-Изменение Веса