galaxy.toughts- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

44,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1257 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 46,10г | Углев: 154,32г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Blaubeeren. Обед: Bürger Maultaschen Frischkäse-Spinat. Ужин: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Olivenöl, Grüne Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Bürger Frischkäse Maultaschen. Перекус/Другое: Pomelo, Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса