fflomma- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя fflomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

2829 ккал

Жир: 117,25г | Белк: 91,35г | Углев: 284,59г. Завтрак: Малиновое Варенье, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Обед: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Ужин: SPAR Ватрушка с Творогом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Винегрет, Винегрет, Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Обычное Пиво, Конфета, Зеленый Чай, У Палыча Пирожное Постное (с Лимоном и Малиной, Ягодное). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fflomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fflomma- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

fflomma-Изменение Веса