Volga-volga- Журнал, 23 мар 19

Медленно, но верно вес уходит. Я думала, что когда перейду на 1600 кк в день у меня первые 1,5-2 кг очень быстро сольются. Вода и все такое. Но не тут то было. Все снижается плавно и по не многу. Вот интересно из-за чего это? Может потому что пью по 2 л воды в день?

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1865 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 73,68г | Углев: 277,99г.   Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Замороженная Вишня, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кофе с Молоком. Обед: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Азбука Вкуса Кус-Кус, Хек Жареный. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Canti Вино Красное Сухое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. подробнее ...