Zulfik2- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Zulfik2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1134 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 82,41г | Углев: 96,42г. Завтрак: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Тыквенный. Обед: ПП ШАУРМА 1. Ужин: ПП ШАУРМА 1. Перекус/Другое: Кефир 2,5%. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zulfik2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zulfik2- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Zulfik2-Изменение Веса