Hcpienaar- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

91,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1914 ккал

Жир: 90,26г | Белк: 100,59г | Углев: 189,16г. Завтрак: Sugar, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Jungle Oats, Vanilla Extract , Cocoa Powder. Обед: Tomato Paste , Sea Salt, Crushed Tomatoes (Canned) , Dry Whole Wheat Pasta , Basil , Onions , Olive Oil , Garlic , Parmesan Cheese (Grated) , Tomatoes. Ужин: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Clover Cheddar Cheese , Butter , Blue Ribbon Low GI Brown Bread . подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса