Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 85,33г | Белк: 76,18г | Углев: 170,05г.
Завтрак: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд, Чай. Обед: Брест Литовск Сметана 15%, Победа Шоколад Горький 72%, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Pretto Сыр Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Говяжья Котлета на Пару, Суп Овощной. Ужин: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Fish House Форель Слабосолёная, Кабачок Гриль, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 9%, Победа Шоколад Горький 72%, Волжский Пекарь Сушка Малютка Простая, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
