Noraneko- Журнал, 12 июл 10

Параметры Пользователя Noraneko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2010

109,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 41,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2010:

1994 ккал

Жир: 84,98г | Белк: 62,44г | Углев: 251,81г. Завтрак: Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, peanut butter. Обед: shu cream, bread roll, pudding coffee, soy joy, peanut butter. Ужин: sugar, milk, mixed greens, bell pepper, tomato, shredded cheese moz, milk tea. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noraneko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noraneko- Журнал, 12 июл 10

Оставить свой Комментарий

Noraneko-Изменение Веса